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2012/02/06
鳀鱼沙拉的做法详细介绍菜系及功效：减肥菜谱 鳀鱼沙拉的制作材料：主料：洋葱1/2个,小鳀鱼1/3杯,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,红色卷心菜,红色菊苣)1杯,辣椒调味汁。
教您鳀鱼沙拉怎么做，如何做鳀鱼沙拉才好吃1、将鳀鱼放入热水中稍微焯一下，捞出待用。洋葱切成薄片，...
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Category : 减肥菜谱
海米烧三元的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 明目食谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味 工艺：滑炒海米烧三元的制作材料：主料：莴笋250克,白萝卜250克,胡萝卜250克辅料：虾米20克,木耳(干)15克调料：大葱5克,姜4...
Tags : 海米烧三元
银芽炒韭菜的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 口味：清香味 工艺：生炒银芽炒韭菜的制作材料：主料：绿豆芽250克,韭菜100克调料：盐3克,味精2克,植物油30克
银芽炒韭菜的特色：色...
Tags : 银芽炒韭菜
蟹黄白菜的做法详细介绍菜系及功效：京菜 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 口味：本味咸鲜 工艺：熟炒蟹黄白菜的制作材料：主料：大白菜(青口)700克辅料：蟹黄25克,淀粉(蚕豆)4克调料：姜汁15克,味精1克,葱油50克,盐5克
蟹黄白...
Tags : 蟹黄白菜
素炒杂烩的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：生炒素炒杂烩的制作材料：主料：青椒75克,毛豆75克,豆腐干50克,胡萝卜50克,芹菜50克调料：色拉油40克,盐3克,味精2克,...
Tags : 素炒杂烩
大枣蹄花烧海参的做法详细介绍菜系及功效：鲁菜 美容菜谱 减肥菜谱 滋阴食谱 口味：本味咸鲜 工艺：烧大枣蹄花烧海参的制作材料：主料：猪蹄1000克,海参（水浸）300克,枣（干）200克辅料：滑子菇50克,油菜心300克调料：胡麻油5克...
Tags : 大枣蹄花烧海参
熘豆芽的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 口腔溃疡食谱 口味：酸辣味 工艺：溜
熘豆芽的制作材料：
主料：绿豆芽400克调料：盐2克,辣椒(红,尖)10克,味精1克,醋30克,料酒20克,大葱15克,花生油50克
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Tags : 熘豆芽
香菇白菜的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 口味：清香味 工艺：生炒香菇白菜的制作材料：主料：白菜400克,香菇（鲜）100克调料：姜3克,大葱5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)3克...
Tags : 香菇白菜
鲜蚕豆紫菜汤的做法详细介绍
菜系及功效：老人食谱 减肥菜谱 口味：咸鲜味 工艺：煮
鲜蚕豆紫菜汤的制作材料：
主料：蚕豆160克,紫菜(干)50克调料：盐3克,味精2克,香油5克
教您鲜蚕豆紫菜汤怎么做，如何做鲜蚕豆紫菜汤才好吃
1. ...
Tags : 鲜蚕豆紫菜汤
清热祛湿海带汤的做法详细介绍
菜系及功效：减肥菜谱 高脂血症食谱 肾病综合征食谱 尿路结石食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮
清热祛湿海带汤的制作材料：
主料：海带(鲜)80克调料：盐2克,胡椒粉2克,味精1克
教您清热祛湿海带汤怎么做...