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Category : 运动员食谱

火腿烧盖蓝菜的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 运动员食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味      工艺:锅烧火腿烧盖蓝菜的制作材料:主料:芥蓝250克辅料:火腿肠75克,淀粉(豌豆)8克调料:猪油(炼制)50克,大葱4克,盐5克,料酒1...
香麻炸鸭脯的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:清香味      工艺:碎屑料炸香麻炸鸭脯的制作材料:主料:鸭肉500克辅料:芝麻250克调料:鸡蛋85克,味精5克,酱油5克,苏打粉2克,...
烩洋葱鸡肉的做法详细介绍 菜系及功效:运动员食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 口味:咖喱味      工艺:烩 烩洋葱鸡肉的制作材料: 主料:鸡腿400克辅料:辣椒(青,尖)20克,樱桃番茄100克,洋葱(白皮)50克调料:姜10克,...
家常牛肉饼的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:清香味      工艺:暗炉烤家常牛肉饼的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)150克辅料:胡萝卜30克,菜花30克,洋葱(白皮)15克调料:牛奶3...
平都牛肉松的做法详细介绍菜系及功效:川菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:清香味      工艺:烤平都牛肉松的制作材料:主料:牛肉(瘦)5000克调料:白砂糖400克,白酒30克,白酱油700克,姜50克平都牛肉松的...
郑州牛肉干的做法详细介绍菜系及功效:豫菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味      工艺:暗炉烤郑州牛肉干的制作材料:主料:牛肉(瘦)5000克调料:盐150克,料酒100克,白酱油400克,白砂糖900克,大葱100克,姜100克,...
红烧瓦块鱼的做法详细介绍菜系及功效:湖北菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:酸甜味      工艺:红烧红烧瓦块鱼的制作材料:主料:青鱼500克辅料:木耳(水发)25克,淀粉(蚕豆)20克调料:醋25克,黄酒5克,盐2克...
牛干巴的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味      工艺:风干牛干巴的制作材料:主料:牛肉(瘦)5000克调料:粗盐300克教您牛干巴怎么做,如何做牛干巴才好吃 1.原料的...
清炒荷兰豆的做法详细介绍 菜系及功效:接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味      工艺:清炒 清炒荷兰豆的制作材料: 主料:荷兰豆300克调料:大葱5克,味精1克,盐2克,姜3克,大蒜(白皮...
时菜炒牛肉的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 运动员食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味      工艺:炒 时菜炒牛肉的制作材料: 主料:牛肉(瘦)200克辅料:生菜(团叶)100克,丝瓜100克,生菜(团叶)100克,...