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2012/02/05
陈皮海带粥的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 陈皮海带粥的制作材料：主料：海带,粳米各100克,陈皮2片,白糖适量。陈皮海带粥的特色：陈皮有理气健胃、燥湿化痰的作用。海带含有碘、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸...
Tags : 陈皮海带粥
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Category : 产妇菜谱
海参炖瘦肉的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 海参炖瘦肉的制作材料：主料：猪瘦肉２５０克,水发海参２５０克,红枣５个。
海参炖瘦肉的特色：补肾益精，滋润肠燥。精血亏损，症见虚赢瘦弱，津枯便秘；或妇女闭经，或肾虚阳萎；或产后体虚血少之倦怠乏力，大便燥结...
Tags : 海参炖瘦肉
花生米粥的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 花生米粥的制作材料：主料：花生米,粳米,冰糖各100克。花生米粥的特色：花生米含蛋白质高达26％，而且容易被人体吸收利用，消化系统数为90％，花生米含脂肪达40％左右，其中有较多的不饱和脂肪酸。此外，还含有除维生素C...
Tags : 花生米粥
糖醋卷心菜的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 糖醋卷心菜的制作材料：主料：卷心菜250克,植物油15克,白糖20克,醋,酱油各10克,盐3克,花椒5粒。糖醋卷心菜的特色：卷心菜含钙、磷、铁、维生素C，对胃病患者胃部有良好的保护作用，也有利于产妇开胃，助消化，增进食欲...
Tags : 糖醋卷心菜
党参红枣凤爪煲的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 党参红枣凤爪煲的制作材料：主料：党参100克,红枣10允,凤爪300克,生姜10克。清水500克,盐20克,味精15克,白糖5克。教您党参红枣凤爪煲怎么做，如何做党参红枣凤爪煲才好吃1.凤爪砍去爪，生姜去皮切片，红枣洗净，党...
Tags : 党参红枣凤爪煲
花生鸡脚汤的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 花生鸡脚汤的制作材料：主料：鸡脚10只（约200克）,花生50克,黄酒5克,姜片,精盐各3克,味精1克,鸡油10克。花生鸡脚汤的特色：此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血...
Tags : 花生鸡脚汤
黄芪猪肝汤的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 黄芪猪肝汤的制作材料：主料：猪肝500克,黄芪60克,精盐少许。黄芪猪肝汤的特色：此汤菜有益气养血通乳作用。适于产后气虚血少、乳汁分泌不足者食用。教您黄芪猪肝汤怎么做，如何做黄芪猪肝汤才好吃1、将猪肝洗净；黄芪...
Tags : 黄芪猪肝汤
鲇鱼鸡蛋羹的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 鲇鱼鸡蛋羹的制作材料：主料：大鲇鱼1尾,鸡蛋2个,葱花,姜末,精盐,香油,味精各适量。鲇鱼鸡蛋羹的特色：此羹具有补虚通乳作用。适于产后气血亏虚、乳汁不足者食用。教您鲇鱼鸡蛋羹怎么做，如何做鲇鱼鸡蛋羹才好吃1、将...
Tags : 鲇鱼鸡蛋羹
鲫鱼炖蛋的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 鲫鱼炖蛋的制作材料：主料：鲫鱼2条（约500克）,鸡蛋1个,生姜丝5克,精盐6克,植物油15克。鲫鱼炖蛋的特色：鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的...
Tags : 鲫鱼炖蛋
豉椒蛏子的做法详细介绍菜系及功效：产妇菜谱 豉椒蛏子的制作材料：主料：蛏子 青红椒 豆豉
教您豉椒蛏子怎么做，如何做豉椒蛏子才好吃1、蛏子开边去肠，用姜酒水焯过，剥掉壳，用水冲洗一下，沥干水份。 2、青红椒切菱形小片，豆豉1汤匙，用水冲冲后用刀稍剁...
Tags : 豉椒蛏子